我院译心心理社举办心理健康教育主题讲座

发布时间：2022-10-11 浏览量：

2022年10月10日下午19：00，我院译心心理社于环化楼507举行举办“营造良好环境，共助心理健康”主题讲座。本次讲座由译心心理社部长郭登宇和乔依涵担任主讲人，我院团总支书记贾天昱参与提供指导。讲座采取线上与线下相结合的形式。

乔依涵首先介绍了精神卫生日由来和国家对精神卫生日的重视。随后用生动形象的举例来说明开展心理健康教育的必要性；紧接着郭登宇向同学们讲解了大学生心理健康影响因素事例和心理健康评判标准，方便各位同学进行自评自测；最后给大家介绍了在当今严峻的疫情形式下，我们大学生如何缓解焦虑，正确的调整自己的状态来应对接下来的课程学习。